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有效预防白癜风的好习惯   

时间:2016-10-07

来源:温州中研白癜风专科

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  随着社会的进步和发展,现在的人都喜欢几分熟的牛排、半熟的鸡蛋、生鱼片等,美食越来越多种多样了。很多人都觉得吃一些生的食物,营养不易流失,确实有些食物经过加热之后会流失营养成分,但白癜风患者需要注意不可生吃或半生吃这些食物。下面,一起和温州中研白癜风专科了解一下。

  1、蜂蜜

  当蜂蜜酿造蜂蜜时,有时会采集到一些有毒的花粉,这些有毒的花粉被酿成蜂蜜后,人们吃这种未经处理的新鲜蜂蜜就容易中毒。此外,蜂蜜在收获、运输和储存过程中很容易被细菌污染。因此,白癜风患者不宜食用未加工的蜂蜜,也不应该使用开水或高温烹调蜂蜜,这会导致蜂蜜中的营养成分流失。

  2、未煮沸豆浆

  豆浆美味可口,营养价值也不会比牛奶低。但是,如果你喝未煮沸的豆浆,会引起全身中毒。因为生豆浆中含有有害成分,如抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂甙等。抗胰蛋白酶还会影响蛋白质的消化和吸收,酚类化合物会使豆浆产生苦味,皂甙会刺激消化道引起呕吐、恶心和腹泻等不适症状,从而破坏红细胞,产生毒素而引起全身中毒。因此,白癜风患者要喝煮沸的豆浆。

  3、生鲜牛奶

  有人认为:刚挤出未经任何加工后的牛奶新鲜,且牛奶浓度大,营养价值高。其实,刚刚被挤出的牛奶没有进行任何消毒就直接食用,很容易引起某些病情的感染。根据有关规定,牛奶不允许新鲜出售。市场上销售的牛奶必须进行“巴氏灭菌”或高温瞬间加热法。因此,白癜风患者不能吃生鲜牛奶。

  4、白糖

  白糖极易被螨虫寄生,生吃白糖很容易发生螨虫病。螨是一种长毛的小昆虫,肉眼看不见,能在糖中快速繁殖。如果螨进入胃肠道,会引起肠胃病情,如腹痛、腹泻和溃疡等病情。如果进入肺部,可能会导致咯血和哮喘等病情。如果进入尿道,会引起尿路炎症等。因此,白癜风患者不要生吃白糖,在食用前做一个简单的加热处理(通常加热到70°C左右保持3分钟即可)。

  温州中研白癜风专科温馨提醒:白癜风医治和恢复离不开日常生活的,所以患者们除了遵循医生的嘱咐好好医治,还要注意日常的护理,养成良好的饮食习惯。

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