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如何防止白癜风在春季复发呢

时间:2016-10-07

来源:温州中研白癜风专科

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  春季是白癜风频发的时节,在这个节点里,既容易患上白癜风,也容易引起白癜风的复发。那么如何防止白癜风在春季复发呢,下面就有请温州中研白癜风专科的医生给大家总结一下。

  要防止白癜风在春季的复发,你应该这样做:

  健康饮食,多喝水是对的

  春季我们变得活跃,身体基础代谢会增强。白癜风患者应适当的多吃一些富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素B2的健康食材。这些食物都在我们的日常生活中都能够找到,比如动物肝脏;坚果、杏仁;胡萝卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇大豆等蔬菜豆类,来帮助身体素质的增强,补充身体的消耗。除此之外,春季气温会升高,我们人体中的新陈代谢旺盛,所需水分也会增加,因此,白癜风患者要多喝水。

  阳光虽好,不可多晒

  春季天气比较好,大多数人认为阳光中含有的紫外线能促进身体中黑色素的代谢,多晒太阳对于白癜风的医治非常有利。这容易造成一种误区,对白癜风患者来讲,晒太阳的确有一定的好处但是应坚持适度原则。白癜风患者对紫外线很敏感,长时间的日晒极容易引起皮肤损伤和皮炎,甚至可能造成白癜风的复发。春季特别是夏季,白癜风患者不可长时间接受太阳强光的照晒,以免造成皮肤中的黑色素细胞被紫外线损伤。

  多锻炼,调情绪

  在春季适当的锻炼能够增强我们的免疫力,还能调节我们的身心。对于白癜风患者来讲,保持乐观愉悦的心情很重要。晨练或运动时应选择空气清新的场所,生活中尽量保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

  温州中研白癜风专科温馨提示:春季是白癜风容易复发的季节,患者们一定要最好预防复发,如果有复发的征兆,应该及时去医院控制医治。

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